Seminare

Für alle, die eine persönliche Veränderung anstreben:

  • Resilienz: Stress widerstehen
  • Gute Vorsätze umsetzen
  • Berufliche Neuorientierung
  • Ungewollten Veränderungen optimal begegnen
  • Unter Druck emotional stabil bleiben
  • Eine neue Lebensphase beginnen
  • In Prüfungssituationen bewähren
  • Lebensqualität und allgemeine Zufriedenheit steigern
  • Selbstbestimmt leben
  • Trainer und Coaches, die die Methode erleben und lernen möchten

Das Zürcher Ressourcenmodell ZRM® ist eine Methode, die in vielen wissenschaftlichen Studien ihre Wirksamkeit bewiesen hat.

Zwei zertifizierte Trainer führen und begleiten Sie durch den Prozess, der Ihnen Klarheit, Kraft und Zuversicht gibt, Ihre persönlichen Vorhaben zu realisieren.

Inhalte:
Grundlagen
2 Bewertungssysteme: Verstand und Emotion
Eigene Bedürfnisse erkennen
Disziplin oder Selbstregulation?

Gelassenheit und Stärke für kritische Situationen 
Eigene Ressourcen identifizieren
Eine Haltung entwickeln
Resilienz: Unter Druck handlungsfähig und mit sich zufrieden

Die Bedeutung des Körpers 
Somatische Marker spüren und nutzen
Embodiment: Der Körper als Ressource

Der Transfer in den Alltag
Priming; Unbewusste Prozesse für sich arbeiten lassen
Die mentale Haltung stärken
Planbare und überraschende Situationen meistern

Das sagen unsere Teilnehmer:

"Spontan, aus dem Bauch heraus entschieden am Seminar teilzunehmen – das war mit Abstand einer meiner besten Entscheidungen 2017: Mein ausgewähltes Bild und mein Motto-Ziel begleiten mich seither tagein, tagaus und führen zu mehr Gelassenheit und Klarheit in den verschiedensten Lebensbereichen. Herzlichen Dank und weiterhin viel Erfolg auf Eurem Weg!"    Dr. Beate L., Biologin

"Noch nie habe ich mit solcher Leichtigkeit und Freude etwas Neues gelernt." Bettina P., Personalerin

 

DatumOrtInfo und Anmeldung
25.+26.04.2020Frankfurt am MainZRM®-Grundkurs
Info und Anmeldung
18.+19.05.2020HamburgPraxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job
Haufe-Akademie
25.+26.05.2020München/EchingAuthentisch Führen
Haufe-Akademie
22.+23.06.2020Frankfurt a.M./KönigsteinPraxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job
Haufe-Akademie
05.+06.09.2020Frankfurt am MainZRM®-Grundkurs
Info und Anmeldung
01.+02.10.2020Frankfurt am MainZRM®-Grundkurs: Business-Termin
Info und Anmeldung
10.+11.10.2020
MönchengladbachZRM®-Grundkurs
Info und Anmeldung
17.+18.10.2020
München / Olching ZRM®-Grundkurs
Info und Anmeldung
07.+08.11.2020Frankfurt am MainZRM®-Grundkurs
Info und Anmeldung

Für Inhouse-Seminare nehmen Sie bitte Kontakt auf.